「タチオンを服用すると、美容効果があるって本当？」
「タチオンにはどんな副作用があるの？」
「どのタイミングでタチオンを飲むと効果的なの？」
本記事では、タチオンの美容効果や具体的な摂取方法について詳しく紹介しています。
また、タチオンを処方してもらう方法についても解説しています。
その他の美容内服薬に関する記事も下記のオレンジの枠内からご覧いただけますので、気になる方はぜひ確認してみてください。
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美容目的でタチオンを使用する場合は自由診療となります。
タチオン(グルタチオン)に期待できる美容効果3選
タチオンはグルタチオンを主成分にした医薬品です。
グルタチオンには抗酸化作用とメラニン生成抑制効果があり、以下の3つの美容効果が期待できます。
メラニン生成抑制による美白効果
美容目的で使用されるグルタチオンで最も期待されるのが「美白効果」です。
日焼けにより肌が黒くなるのは、紫外線から肌を守るために作られる黒い色素(メラニン色素)が要因です。
一般的には肌のターンオーバーでメラニン色素は排出されますが、過剰にメラニン色素が生成されると排出が追いつかずシミやソバカスができてしまいます。
タチオン(ビオタチオン)にはメラニン生成抑制効果があるため、摂取することで肌の色素沈着を予防し、美白効果が期待できます。
グルタチオンは、メラニン生成に関与する酵素であるチロシナーゼの活性を抑える働きがあります。グルタチオンがこの酵素の働きを抑えることで、過剰なメラニンの生成が防がれ、結果的に肌の明るさを保つ効果が期待されます 。
さらに、タチオン(グルタチオン)には「肌代謝を促進する効果」があります。
一般的に肌のターンオーバーは約4週間で行われますが、加齢や生活習慣、紫外線の影響によりターンオーバーが遅れやすくなり、くすみやシミ、肌荒れの原因に。
タチオンは肌細胞の酸化ストレスを軽減し、代謝を活性化させることで、ターンオーバーを正常に保つサポートをしてくれます。
「肌代謝を促進する効果」からも、タチオンの服用は美白効果が期待できます。
肝斑やシミの予防効果
シミや肝斑は、紫外線、加齢、ホルモンバランスの乱れなど、様々な要因によって発生します。
タチオン(グルタチオン)は、これらの要因によって生じたシミや肝斑を予防する効果が期待できます。
- 新しいシミの生成抑制：メラニン生成を抑制することで、新しいシミの発生を予防
- 炎症の抑制：紫外線などによる炎症をタチオンの抗炎症作用により抑え、シミの悪化を防ぐ
- フェオメラニンへのシフト：黒いメラニン(ユウメラニン)から、赤色や黄色（フェオメラニン）へ変える
肝斑治療においては、グルタチオン単独ではなくトラネキサム酸やビタミンCと併用されることが一般的です。
- トラネキサム酸：炎症を抑えメラニンの生成を抑制する
- ビタミンC：抗酸化作用を持ちグルタチオンと組み合わせることで相乗効果が期待できる
具体的な治療法については、受診する医療機関の医師と相談しましょう。
抗酸化作用によるアンチエイジング効果
グルタチオンは以下の理由からアンチエイジング効果が期待できます。
- 強力な抗酸化作用
- 肌の美白効果
- コラーゲン生成の促進
- デトックス効果
中でも「強力な抗酸化作用」により、肌の老化の原因とされる肌の酸化を防ぐ効果が期待できます。
肌の酸化する要因は以下が挙げられます。
- 加齢：年齢とともに体内のグルタチオン産生量が低下
- ストレス：ストレスによりグルタチオンを大きく消費
- 喫煙：活性酸素を増やし、グルタチオンを消費
- 大気汚染：体内に侵入し、酸化ストレスを増やす
- 不健康な食生活：グルタチオンの合成を阻害する可能性
肌の酸化を防ぐためには、普段の食事から抗酸化物質を意識的に取り入れ、肌に負担をかけないライフスタイルを心掛けることが重要です。
しかし、年齢を重ねるごとに、体の中で抗酸化物質を作る力が弱くなってしまうので、食事だけでは足りなくなることも。
抗酸化物質不足による肌の老化が気になる方は、タチオン(グルタチオン)を効率的に取り入れる方法を検討してみましょう。
美容目的の場合、どこでタチオンを処方してもらえる？
タチオンは皮膚科やオンライン診療で処方可能です。
皮膚科は対応していない場合もありますので、近隣の皮膚科に直接お問い合わせください。
では、タチオンに対応するオンライン診療を確認していきましょう。
迷った方は
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タチオン(グルタチオン)を体に取り入れる3つの方法
タチオン(グルタチオン)を体に取り入れる方法は以下3つがあります。
食事から日常的に摂取する
グルタチオンは元々体内に存在する抗酸化物質で、普段の食事から取り入れることができます。
多くの食材にグルタチオンは含まれますが、中でもグルタチオンが豊富な食材を意識的に取り入れましょう。
グルタチオンが多く含まれる食材
- ブロッコリー
- ほうれん草
- アボカド
- トマト
- レバー
- 鶏肉
- 魚
また、ビタミンCやビタミンEはグルタチオンと相性がよく、抗酸化作用をサポートしてくれます。
ビタミンC・ビタミンEを含む食材
- パプリカ
- レモン
- 卵
- クルミ、アーモンド
- ひまわりの種
- かぼちゃ
ルタチオンが多く含まれる食材と一緒に、ビタミンCやビタミンEを摂ると、グルタチオンを効率よく作り出すことができます。
処方される内服薬を服用する
普段の食事だけで十分なグルタチオンを摂取するのが難しい方におすすめなのが、病院やクリニックで処方される内服薬です。
タチオンという錠剤を毎日服用することで、手軽にグルタチオンを取り入れることができます。
美容目的の内服薬タチオン(50㎎/100mg)は、以下の場所で処方してもらえます。
- 皮膚科
- 美容クリニック、美容皮膚科
- オンライン診療
内服薬タチオンの服用方法や注意点についても、本記事で解説しておりますので合わせてご確認ください。
クリニックや美容皮膚科での点滴や注射
より短期的にタチオン(グルタチオン)の摂取を希望する方向けに、点滴や注射によって体内にグルタチオン成分を直接注入する治療法「白玉注射・白玉点滴」があります。
直接グルタチオンを体内に注入するため、吸収率が高いメリットがあります。
受診するクリニックにより詳細の内容は異なりますが、一般的な白玉注射と白玉点滴の違いは以下の通りです。
| 白玉注射 | 白玉点滴 | |
|---|---|---|
| グルタチオンの量 | 600～800mg程度 | 600～1800㎎程度 |
| 施術時間 | 約5分 | 約30分 |
| 費用 | 比較的安価 | 比較的高価 |
| 特徴 | 短時間で気軽に受けられる | 効果が長持ちしやすく、高濃度を求める方におすすめ |
白玉点滴はシングル(600㎎)・ダブル(1200㎎)・トリプル(1800㎎)とグルタチオン濃度を選べます。
どのくらいの量を摂取すべきかは、受診するクリニックの医師と相談して決めましょう。
タチオン(グルタチオン)の具体的な服用方法
タチオン(グルタチオン)を飲み方を以下3つの視点から解説します。
服用するタイミング
グルタチオン錠は空腹時が吸収率がよいとされているため食前の服用を推奨されます。
食前30分前～1時間前が目安になります。
ただし、胃が荒れていたり服用するのを忘れていたりする場合は、食後でも服用することが可能です。
1日当たりの服用回数
グルタチオンの服用回数は使用目的によって変わります。
| 使用目的 | 1日の服用回数 |
|---|---|
| 美白効果、美肌効果 | 朝晩の2回、1回1錠(50～100㎎) |
| 二日酔い予防 | 飲酒30分前に2錠、就寝前に1錠 |
1日に最大3錠まで服用できます。
服用期間
グルタチオン錠は即効性がないため、ある程度の継続的な摂取が必要になります。
一般的には数か月～1年程度の継続摂取を推奨されることが多いです。
ただし、体調や効果には個人差があるため定期的に医師や薬剤師に相談し、自分に合った服用期間を決めることが大切です。
タチオン(グルタチオン)服用時に気を付けるべきポイント
タチオン(グルタチオン)を服用する際の注意点は以下の通りです。
事前に注意点を確認して、タチオンの服用を検討しましょう。
処方できないケースもある
グルタチオンは以下場合、処方されないことがあります。
- 妊娠中、授乳中
- 肝臓、腎臓に重度の問題がある
- 他の薬を服用している
グルタチオンは、妊娠中のつわりの症状を緩和するために使用されることもあります。
しかし、美容目的でのグルタチオンの服用は、妊娠中の方には一般的には推奨されず断られるケースが多いです。
副作用のリスクを理解する
タチオンの主成分であるグルタチオンは元々体内に存在する成分のため、比較的副作用が起こりにくいとされています。
しかし、まれに以下のような副作用が起こります。
副作用が出た場合は、直ちに服用を中止し、医師に相談してください。
個人輸入を避ける
タチオン(グルタチオン)は日本では医療用医薬品に分類するため医師の処方が必要な医薬品です。
一方、海外ではグルタチオンがサプリメントとして販売されているため、処方箋なしで個人輸入することができます。
しかし、海外からの個人輸入は以下のリスクがあるため、推奨しません。
- 品質の保証がない: 製造されている国基準の品質になるため保証されない
- 偽物の可能性：不純物が入ってたり偽物だったりする可能性
- 正しい服用ができない：個人の状態に合った服用量・服用方法がわからない
- 副作用が出た時の対応: 副作用が出ても相談窓口が無く自己責任
タチオン(グルタチオン)に関するFAQ
タチオン(グルタチオン)を服用を検討している人からのよくある質問をご紹介します。
タチオン(グルタチオン)の注射と内服薬の違いは何ですか？
タチオン(グルタチオン)の注射と内服薬の違いは以下の通りです。
| 白玉(グルタチオン)注射 | グルタチオン内服薬 | |
|---|---|---|
| グルタチオンの量 | 600～800mg程度/1回 | 100～300㎎/1日 |
| 摂取場所 | 美容皮膚科やクリニック | 自宅 |
| 回数 | 週1～2回を5回程度 以降は月1回程度 | 1日2～3錠を6ヵ月～1年 |
| 特徴 | 短期間での効果を期待 直接注入するので吸収率高め | 長期間の摂取が必要 体の内側から効果は緩やか |
タチオン(グルタチオン)は市販のサプリメントでも効果はありますか？
グルタチオンは日本では医療用医薬品に分類するため、ドラッグストアや薬局で販売されていません。
日本では医療機関の医師による処方が必要になります。
海外ではサプリメントとして販売しているため、処方箋なしで個人輸入ができますが様々なリスクがあります。
医薬品の海外輸入リスクについて詳しく解説していますのでご確認ください。
グルタチオンを服用すると白髪が増えますか？
グルタチオンを服用すると白髪が増えるという説に科学的な根拠はありません。
白髪が増えるという説は、グルタチオンがもつメラニンの生成を抑制する働きから「髪の色素であるメラニンが作られず白髪が増えるのでは？」と言われています。
しかし、グルタチオンはメラニンの生成を抑制しますが、白髪との直接的な因果関係は証明されていません。
まとめ
本記事ではタチオンの美容効果と基本的な服用方法について解説しました。
タチオンの美容効果
タチオンの摂取方法
- 普段の食事：グルタチオンを多く含む食材やビタミンCが豊富な食材を意識的に取り入れる
- 吸収率は低め
- 長期的な継続により効果が期待できる
- 内服薬：医療機関の処方により錠剤を服用
- 手軽に摂取できる
- 吸収率はやや低め
- 数か月から1年ほどの継続により効果が期待できる
- 注射や点滴：医療機関で直接グルタチオンを摂取
- 吸収率は高め
- 数か月の継続により効果が期待できる
タチオンの服用を検討している方は「タチオンの飲み方」「服用する際の注意点」をご確認の上、医療機関へご相談ください。
迷った方は
四合剤の料金やクーポンを比べるのがおすすめ
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| 名古屋ジョイクリニック 土日祝日も受付 公式サイト | 4種セット （タチオン、ユベラ、トラネキサム酸、シナール） 7,480円 診察料：0円 送料：1,000円 |
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